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Le triathlon est une discipline sportive consistant en l'enchaînement de trois épreuves : Natation, Cyclisme et Course à pied.
- Natation (eau) cette discipline peut avoir lieu en mer ou en piscine
- Cyclisme (air) : le plus souvent sous forme de contre-la-montre individuel avec un écart de 7-12 mètres minimum entre coureurs
- Course à pied (terre) : sur route ou sur chemin.
Les distances varient selon les compétitions:
World Triathlon est l'organisme mondial officiel auquel sont rattachés les fédérations continentales et nationales, telle la FFtri(Fédération Française de Triathlon).
Les distances sont les suivantes :
| Nom de la distance | Natation | Cyclisme |
CAP |
|---|---|---|---|
| Distance XS (Découverte) | 400 m | 10 km | 2.5 km |
| Distance S (Sprint) | 750 m | 20 km | 5 km |
|
Distance M (Courte Distance ou Distance Olympique) |
1500 m | 40 km | 10 km |
| Distance 70.3 ou Semi-Ironman | 1900 m | 90 km | 21.1 km |
| Distance L (Moyenne Distance - MD ou B) | 3000 m | 80 km | 20 km |
| Distance XL (Longue Distance - LD ou C) | 4000 m | 120 km | 30 km |
| Distance XXL ou Ironman | 3800 m | 180 km | 42.195 km |
A noter que l'épreuve olympique est une Courte Distance.
Les distances du très célebre label « Ironman » sont :
| Label | Natation | Cyclisme | Course à pied |
|---|---|---|---|
| Ironman | 3800 mètres | 180 km | 42,195 km (marathon) |
| Half-Ironman | 1900 mètres | 90 km | 21,1 km (semi-marathon) |
Autres combinaisons de sport d'endurance :
Duathlon : associant course à pied, vélo puis encore course à pied ;
Triathlon des Neiges : ski de fond, vélo de montagne (ou VTT) puis course à pied ;
Aquathlon : natation (généralement en bassin) et course à pied ;
