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Le Triathlon

Le triathlon est une discipline sportive consistant en l'enchaînement de trois épreuves : Natation, Cyclisme et Course à pied.

  • Natation (eau)  en Martinique cette discipline peut avoir lieu en mer, puis aussi en piscine pour les enfants (les enfants ont aussi des compétitions en eau libre).
  • Cyclisme (air) : le plus souvent sous forme de contre-la-montre individuel, donc exempt d'abri du peloton (chaque coureur doit respecter un écart de 7 mètres minimum avec le concurrent qui le précède ; les dépassements doivent être effectués avec un écart latéral de 3 mètres sauf pour les enfants).
  • Course à pied (terre) : il s'agit d'une course de fond sur route ou sur chemin.

Les distances varient selon les compétitions:

l'ITU (International Triathlon Union) est l'organisme mondial officiel auquel sont rattachés les fédérations continentales et nationales, telle la FFtri(Fédération Française de Triathlon). Les distances possédant le label ITU sont les suivantes :

Nom de la distance Natation Cyclisme

CAP
Distance XS (Découverte) 400 m 10 km 2.5 km
Distance S (Sprint) 750 m 20 km 5 km

Distance M (Courte Distance - dit CD, DO ou A)

 1500 m 40 km 10 km
Distance 70.3 1900 m 90 km 21.1 km
Distance L (Moyenne Distance - MD ou B) 3000 m 80 km 20 km
Distance XL (Longue Distance - LD ou C) 4000 m 120 km 30 km
Distance XXL ou Ironman 3800 m 180 km 42.195 km

A noter que l'épreuve olympique est une Courte Distance.

La WTC (World Triathlon Corporation) est une société détentrice du nom et du label  très célebre « Ironman ».

Label Natation Cyclisme Course à pied
Ironman 3800 mètres 180 km 42,195 km (marathon)
Half-Ironman 1900 mètres 90 km 21,1 km (semi-marathon)

Autres combinaisons de sport d'endurance :

Duathlon : associant course à pied, vélo puis course à pied ;
Triathlon des Neiges : associant ski de fond, vélo de montagne (ou VTT) puis course à pied ;
Aquathlon : associant natation (généralement en bassin) et course à pied ;
Run and bike : course en équipe avec échange de vélo (VTT) ;
Multi-triathlons qui associent plusieurs répétitions d'une fraction de triathlon.